Co přináší Gestalt přístup

• Podporuje uvědomění klienta, které vede k chápání sebe sama, seberozvoji a k všímavosti k vlastním potřebám.
• Gestalt terapeut podporuje klienta, aby kreativně hledal nové funkční cesty, změnil zažité vzorce a dokázal si představit alternativní možnosti a nacházel odpovědi na otázky, které si klade.
• Gestalt terapeut není v roli experta, ale vede s klientem dialog a oba společně objevují klientův potenciál a vlastní zdroje k zvládání různých situací.
• Jedním z principů Gestalt přístupu je paradoxní teorie změny, která říká, že "Změna přichází, když se člověk stává tím, kým je, a ne když se snaží stát tím, kým není." (Beisser, 1970).
• Zaměřuje se na aktuální prožívání a to, co se děje "tady a teď".
• Pozornost je věnovaná nejen myšlení, ale i emocím a tělesným projevům. 

Pokud vás zajímá více o Gestalt přístupu, můžete se podívat například sem: https://www.gestalt-praha.cz/co-je-gestalt-terapie/.